Reflexiones y herramientas para adolescentes sobre identidad, emociones y crecimiento personal.
Hoy enfrentas dos realidades: eres adolescente y eres imperfecto. La primera es una etapa que vas a superar con el tiempo; la segunda, te va a acompañar siempre. Y es mejor que lo sepas de una vez: ser adulto no es volverse perfecto. No es alcanzar una etapa donde dejas de equivocarte, tener todas las […]
«Estuve en una fiesta y sentí que nadie quería bailar conmigo… es porque soy demasiado alta y mis huesos pesan». «La otra vez estábamos en la fila para el almuerzo y me di cuenta que todos habían crecido, menos yo. Es que soy el más bajito». «Sabes, odio mi frente, es que es tan grande… […]
Durante la adolescencia es esperado que te hagas mil preguntas sobre ti y sobre el mundo porque estás construyendo las bases de quién serás como adulto. El cuerpo no se escapa de este escrutinio, es natural que cuestiones tu aspecto físico: lo que te gusta, lo te hace sentir cómodo y lo que definitivamente no […]
A veces alguien dice o hace algo que te hiere como una crítica que te parece injusta, una burla, un comentario ofensivo o un rechazo sutil o no tan sutil, y te quedas paralizado o sin saber cómo responder. Por ejemplo, un compañero te dice que por tu culpa perdieron el partido de fútbol y […]
En general, existe un consenso social bastante claro: mentir no está bien. Este es un mensaje que recibimos desde muy pequeños. Sin embargo, la mayoría de las personas hemos mentido alguna vez. A veces para evitar un conflicto, otras para no herir a alguien, para obtener algo que deseamos o simplemente para salir de […]