Herramientas, reflexiones y guías para acompañar el desarrollo emocional de tus hijos.
Hoy enfrentas dos realidades: eres adolescente y eres imperfecto. La primera es una etapa que vas a superar con el tiempo; la segunda, te va a acompañar siempre. Y es mejor que lo sepas de una vez: ser adulto no es volverse perfecto. No es alcanzar una etapa donde dejas de equivocarte, tener todas las […]
«Estuve en una fiesta y sentí que nadie quería bailar conmigo… es porque soy demasiado alta y mis huesos pesan». «La otra vez estábamos en la fila para el almuerzo y me di cuenta que todos habían crecido, menos yo. Es que soy el más bajito». «Sabes, odio mi frente, es que es tan grande… […]
Durante la adolescencia es esperado que te hagas mil preguntas sobre ti y sobre el mundo porque estás construyendo las bases de quién serás como adulto. El cuerpo no se escapa de este escrutinio, es natural que cuestiones tu aspecto físico: lo que te gusta, lo te hace sentir cómodo y lo que definitivamente no […]
En la cotidianeidad es común escuchar frases como “está actuando como un niño” o “es muy infantil” cuando un adulto se muestra egoísta, impulsivo o emocionalmente desregulado. Esta comparación, aunque intuitiva, tiende a simplificar en exceso situaciones complejas y a ocultar las condiciones personales y relacionales que sostienen ese tipo de conductas y que de […]
A veces alguien dice o hace algo que te hiere como una crítica que te parece injusta, una burla, un comentario ofensivo o un rechazo sutil o no tan sutil, y te quedas paralizado o sin saber cómo responder. Por ejemplo, un compañero te dice que por tu culpa perdieron el partido de fútbol y […]
En general, existe un consenso social bastante claro: mentir no está bien. Este es un mensaje que recibimos desde muy pequeños. Sin embargo, la mayoría de las personas hemos mentido alguna vez. A veces para evitar un conflicto, otras para no herir a alguien, para obtener algo que deseamos o simplemente para salir de […]
Un día Patricio, el tigre, despertó con un pequeño bebé entre sus brazos, “¡qué raro!”, se dijo, “¿qué voy a hacer con este bebecito?” Pensó y pensó, pero no se le ocurrió nada… “Bueno, por lo pronto le pondré un nombre”, se dijo y lo llamó Pato-bebé. El bebé era de un rojo intenso, dolía […]
A Lu le gustaba tanto jugar a las escondidas que lo hacía incluso en la piscina, se metía debajo del agua dejando tan solo su pequeña naricita por fuera, esperando que no la vieran, no la oyeran o siquiera la olieran. Sus amigos podían pasar horas buscándola, llamándola para que fuera a jugar fútbol o […]
Érase una vez una familia de tres que vivía en una casa, ni tan grande, ni tan chiquita, apenas, apenitas para ellos. Un día el hijo mayor invitó a unos amigos a jugar videojuegos sin pedirle permiso a su mamá porque, según sostenía el niño, se le olvidó decirle, pero, en verdad, ¿se le olvidó […]
Un día Pato se puso a inventar e inventó un laboratorio escondido en medio de la ciudad, en el laboratorio inventó un monstruo al que puso por nombre Frankenstein (bueno, tampoco se lo iba a inventar todo, cuando ya habían inventos que funcionaban muy bien ¿verdad?). El monstruo tenía ojos grandes, unas orejas aún más […]
Esta es la peor noticia que Lu ha recibido en su vida, sus papás han intentado todo para distraerle la tristeza, le han comprado una tienda llena de helados, los cachorritos ya no caben en el carro y los gatos están acabando con las cortinas. Aún así, para ella sigue siendo un día triste, muy […]
Una combinación equilibrada de afecto y disciplina es la mejor receta para desarrollar en los niños su capacidad para solucionar problemas y enfrentar con valentía las situaciones que les generan temor. Los niños cuyos padres les brindan expresiones físicas y verbales de afecto, son cálidos en el trato y responden adecuadamente a sus necesidades, son […]
La separación de los padres supone para niños y adolescentes una pérdida significativa: cambia el tiempo que comparten con cada uno y la forma en que se relacionan, ya que dejan de vivir con ambos en la misma casa y, en la mayoría de los casos, pasan a estar con su mamá y su papá […]
Andrea Parra Psicóloga Javeriana. Maestría en Psicología de la Universidad de Los Andes Especialización en psicología clínica infantil de la Universidad de la Sabana. Instagram @PermisoParaFallar_